行動力をつける訓練

いつもだらだらしている人は、
即行動するクセをつけましょう。
ついYouTubeを
見てしまい、
すべてが遅くなり、
かなりの人生を
無駄にしている人は必読。

無駄を省くと、
かなり時間に余裕が
できます。
いつもやっていることの
中に切り捨てても
いい部分ってありますか？

例えば、
テレビを見ながら
ご飯を食べると、
相当な時間を無駄に
使っていることに気づきます。

必要なニュースは
ネットで見るとか、
メールのチェックは
時間を決めて
1日に一回だけにするとか、
思いついたことを
メモしながら、
自分の行動をチェック
してみましょう。

今からやろうと思っていることが
成功するかしないかは
誰にも分かりません。
そんなことを考えていると
何もできません。

ダラダラしている人は
行動力がないために、
相当なチャンスを
見逃しているかもしれませんよ。

よし！　やろう！
と思っていても、
最初の一歩が踏み出せない場合、
秒単位でチャンスは
逃げていきます。

私は朝、
ダラダラする習慣が治らず、
テレビを見ているうちに、
どんどん時間が過ぎていく
ことになかなか
気づきませんでした。

食事の後片付けを
開始するのに、
最近、
腰が重くなっているようです。

行動を切れ目なく
連続させるためには、
何かを始めようと思った時に、
即始めることが大切。

仕事でも家事でも、
あるところまで
頑張ったら、
休憩として
ダラダラしてもいいという
自分なりの目標を
作ったらいいです。
メリハリのある生活は
心身ともに気持ちがいい。

以前、
私が銀行員をしていた時、
当時はまだそろばんを
使っていました。
古っ！
いつの時代の人？
と言いたい人は
言ってもいいですよ^^。

当時の銀行では、
職員だけの
そろばん大会が
ありました。

人差し指と親指が
そろばんの玉から離れる
一ミリ以下の微妙な距離を
短くすると、
とんでもなく早く
試験が終わることに
気づきました。

ほんのちょっとだけの変化で、
驚異的な早さで
試験を終わることが
できたわけです。

家事や仕事に当てはめても、
同じことが言えそうです。
次々と計画通りに動き、
行動と行動の間の時間を
短くすることをお勧めします。

目標を立てて、
体を休めてもいい時間を
楽しみにしながら、
作業をすると、
思ったよりも早く
物事が捗ります。

 

 

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