気にしない、なんてことできるの？

嫌なことがあって、
誰かに相談すると、
気にしない、気にしない、
と呪文のように言う人がいる。
その出来事が一回きりなら、
時間が癒してくれると思う。

京都・花見小路の夜

何かを気にしないようにしようと思っても、
その出来事が自分に対して
毎日起こる不愉快な出来事なら、
気にしないでいられる人なんていませんよ。
無理です！

たとえば、極端な例ですが、
朝、学校に行くと、
毎日、上履きの中にゴキブリの死骸があったら、
どうします？

誰かが故意にやっている不愉快な行為は、
誰にとっても我慢できる範囲ではありません。
些細な事であっても、
雨だれ石をも穿つというでしょう。
我慢していると、
心に穴が空いてしまいます。

相手の嫌がらせに反応すると、
嫌がらせをしている人が喜ぶから、
反応しないのが得策、
などという綺麗事を言っている人は無視していいです。

そんな不愉快な状況から逃れる方法を考えるべきです。
職場や学校などで相談できる人を決めておいてください。
反応しない、ということは、
それだけ自分をイジメていることになります。
直接的にあからさまな反応は
しないでいるのはいいことです。
あなたの代わりに反応してくれる人を
探しましょう。