『反応しない練習』BY 草薙龍瞬

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　人間は、自分の当然の権利が侵害されたら、ものすごく腹が立ちます。腹が立つから、闘って相手に打ち勝とうとするのです。でも、そんなことをしても、この世界は腹立たしいことだらけなので、闘うのはエネルギーの無駄遣いになることが多いです。相手が間違えていることを指摘し、相手に分からせてやることができたところで、それが一体何なの？　というこの本の内容には同感しました。この本では、メインの内容として無駄な反応をしないことについて書いてあります。しかし、誰かに酷いことを言われたら誰でも反応してしまいますよね。反応しないと言うのは人間業ではできないかもしれない、と思いました。無駄な反応をしないことによって苦しみから逃れられる、と書いてありますが、無駄な反応をしないために、どんな対策を取ればいいのか最後まで分かりませんでした。表現が曖昧で、具体例がほとんど書かれていないため、胸にストンと落ちるものがなく、ちょっとがっかりです。
    ちなみに、私の経験からすると、反応しなくなるには、時間がかかる場合もあって、「馬鹿らしいな」と思う境地に達すると、自然に反応しなくなるような気がします。

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“Training not to Respond” BY Ryusyun Kusanagi

 　When a human infringes on a natural right, he gets severely angry. Due to anger, he tries to fight and overcome the hateful guy. However, if he acted that way, he would waste energy because there are many hard times in this world. I agreed with the idea in the book, which said, “Even though you could point out the opponent’s mistake and correct his error, so what?” This book mainly says that we should practice without reaction. However, we can’t help reacting when someone says terrible words to us, can we? I am wondering if no response to a terrible thing is almost miraculous. The book says that we can relieve suffering without useless reactions. But I couldn’t find what we can do not to react wastefully in this book. I was disappointed because I couldn’t find tremendous resonance; the expression is ambiguous, and there are few concrete examples. 
　As a side note, it sometimes takes a long time not to react to something. When we reach the point where we think it’s ridiculous, we can stop reacting to something naturally. 

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